しっきーのブログ

ひろいこころで\(^o^)/

2014-11-25から1日間の記事一覧

科学的に根拠のあるダイエット方法

概要 人が太るメカニズムについて。 低GI食品、たんぱく質、炭水化物、脂質の違いなど。 科学的に正しいダイエット方法は残酷でつまらない。 これからお正月などのイベントもあるので頑張って節制しよう! 僕は今までダイエットというものをしたことがない。…